L’Instant Présent

Ralentir, s’arrêter, se poser, ressentir, et être …
Etre soi, pleinement, dans l’Instant Présent …

Je vous propose de découvrir et pratiquer le Qi Gong.
Cet art énergétique chinois permet, par des mouvements lents associés à la respiration, d’accéder à la détente, au bien-être, d’entretenir sa vitalité et de rester en bonne santé.